Признаки депрессии. Часть 1

Считается, что чаще проявляют склонность к депрессии люди в возрасте от 20 до 30 лет и женщины, особенно после родов и во время климактерического периода.

Почему приходит апатия? Почему приходиться страдать от депрессии? Учёные не могут дать исчерпывающий ответ на этот вопрос. Даже в древности мудрые и просвещенные философы придумали массу теорий о природе и причинах депрессии. Современные ученые мужи не отстали от древних коллег. Теории и объяснения сыплются из-под их пера, как из рога изобилия, а результат один – депрессия покоряет мир и потихоньку разоряет государственную казну наиболее развитых стран.

Симптомы депрессии индивидуальны для каждого, но всё-таки можно вывести некоторые общие признаки этого расстройства:

  • Чувство беспомощности и безнадежности. Ощущение, что лучше не будет и сделать ничего нельзя.
  • Тотальная апатия. Потеря интереса к привычным увлечениям и хобби. Никакого интереса к работе и представителям противоположного пола. Кажется, что навсегда потеряна способность радоваться и получать удовольствие.
  • Трудно концентрировать внимание, анализировать происходящее и принимать решения.
  • Существенное изменение в привычках потребления. Кардинально меняется аппетит и масса тела – значительная потеря или увеличение массы тела более чем на 5 кг. в месяц.
  • Расстройство сна. Появляется бессонница ночью и повышенная сонливость в течение дня.
  • Боли в сердце и в груди.
  • Необъяснимые боли. Головные боли, боли в спине, боль в мышцах и животе.
  • Систематическое нарушение пищеварительной системы, запор, диарея.
  • Раздражительность и беспокойство. Хроническое состояние тревоги. Немотивированная агрессия.
  • Снижение уровня энергии. Усиливается чувство усталости. Вялость и упадок физических сил.
  • Отвращение к себе. Сильное чувство неполноценности или вины.
  • Проблемы с концентрацией внимания. Вы трудно сосредоточиться или сделать выбор.
  • Частые мысли о суициде.
  • Чрезмерное потребление алкоголя и стимуляторов центральной нервной системы (ЦНС).