Способы эффективного похудения

Чтобы сбросить вес недостаточно только модной диеты или самого лучшего препарата для похудения. Начинать нужно с очищения кишечника. Выберите удобный и комфортный способ очищения кишечника. Кому-то нравится клизма, кто-то предпочитает слабительное. Мое мнение – для очищения кишечника лучше применять слабительное, поскольку клизма нарушает микрофлору кишечника. Известны случаи, когда увлечение клизмой приводило здоровых мужчин – спортсменов к импотенции. А к чему регулярная клизма может привести женщину, даже не хочется думать. Прочитайте: Как понять, что тебе пора худеть?

Далее все просто. Важно понять и принять аксиому – эффективное похудение – это не одноразовая акция – это новый образ жизни на всю жизнь. И когда эта мысль станет для вас естественной, дело, можно сказать, сделано. Осталось только приступить.